5 21 Gratinierte Griessnocken Mit Tomatensosse 1920x760px
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Gratinierte Grießnocken mit Tomatensoße und Kürbissalat

Zubereitungszeit

Gesamtzeit: ca. 1 Stunde 10 Minuten
Wartezeit: ca. 10 Minuten

Nährwerte

Pro Portion: ca. 902 kcal | 3782 kJ | 39 g EW | 107 g KH | 38 g F | 7.5 BE

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Zutaten

Für 4 Portionen

Soße

60 g
Zwiebeln
2 Zehen
Knoblauch
2 EL
Bratolivenöl
2 EL
Tomatenmark
690 g
passierte Tomaten
1 TL
getrockneter Thymian
1 TL
getrockneter Oregano
Salz
schwarzer Pfeffer

Grießnocken

750 ml
Milch
1.5 EL
Butter
1 Prise
Muskat
300 g
Dinkelgrieß
2 l
Gemüsebrühe
2
Eier

Salat

30 g
Kürbiskerne
3 EL
Olivenöl
3 EL
Apfelessig
4 EL
Orangensaft
2 TL
mittelscharfer Senf
650 g
Hokkaido-Kürbis
100 g
Feldsalat

Außerdem

100 g
Emmentaler

Küchenutensilien

1
Auflaufform (ca. 30 x 20 cm)

Auf Wunsch

Beträufeln Sie den Salat mit 4 TL Kürbiskernöl und garnieren Sie die Grießnocken mit frischem Thymian.

Zubereitung

1. Soße kochen

Hierfür benötigen Sie:

60 g
Zwiebeln
2 Zehen
Knoblauch
2 EL
Bratolivenöl
2 EL
Tomatenmark
690 g
passierte Tomaten
1 TL
getrockneter Thymian
1 TL
getrockneter Oregano
0.5 TL
Salz
schwarzer Pfeffer
1
Auflaufform (ca. 30 x 20 cm)

Zwiebeln und Knoblauch schälen und fein würfeln. Öl in kleinem Topf erhitzen und Zwiebeln und Knoblauch darin 3 Minuten bei mittlerer Hitze anschwitzen. Tomatenmark zugeben und 1 Minute mit anschwitzen. Mit passierten Tomaten ablöschen. Thymian, Oregano und Salz zufügen, alles aufkochen und im geschlossenen Topf unter gelegentlichem Rühren 15 Minuten bei niedriger Hitze köcheln lassen. Soße mit Salz und Pfeffer pikant abschmecken und in eine Auflaufform gießen. Inzwischen mit Schritt 2 fortfahren.

2. Grießmasse herstellen

Hierfür benötigen Sie:

750 ml
Milch
1.5 EL
Butter
1 Prise
Muskat
0.75 TL
Salz
300 g
Dinkelgrieß

Milch mit Butter, Muskat und Salz in mittelgroßem Topf aufkochen, von der Herdplatte nehmen und Grieß unter Rühren mit dem Schneebesen einstreu‎en. Topf zurück auf die Herdplatte stellen und unter Rühren erneut aufkochen. Grießmasse in einer großen Schüssel 10 Minuten abkühlen lassen. Nach 5 Minuten Abkühlzeit mit Schritt 3 fortfahren.

3. Grießnocken garen

Hierfür benötigen Sie:

2 l
Gemüsebrühe
2
Eier

Brühe in großem, wei‎tem Topf zum Sieden bringen. Eier zügig unter die Grießmasse rühren. Mit einem Esslöffel ca. 10 Nocken von der Hälfte der Grießmasse abstechen und jeweils mit einem zweiten Esslöffel nachfor‎men. Nocken vorsichtig in die siedende Brühe gleiten lassen und ca. 5 Minuten gar ziehen lassen. Backofen auf 200 °C Ober- und Unterhitze vorheizen.

4. Nocken gratinieren

Hierfür benötigen Sie:

100 g
Emmentaler

Nocken mit einer Schaumkelle aus der Brühe heben, kurz abtrop‎fen lassen und nebeneinander in die Form setzen. Vorgang mit der restlichen Hälfte der Grießmasse wiederholen. Käse fein reiben, über die Nocken streuen und Auflauf 25 Minuten backen. Inzwischen mit Schritt 5 fortfahren.

5. Salat vorbereiten

Hierfür benötigen Sie:

30 g
Kürbiskerne
3 EL
Olivenöl
3 EL
Apfelessig
4 EL
Orangensaft
2 TL
mittelscharfer Senf
0.75 TL
Salz
0.75 TL
schwarzer Pfeffer
650 g
Hokkaido-Kürbis

Kürbiskerne in kleiner Pfanne ohne Fett rösten, bis sie fein duften und anfangen zu springen, her‎ausnehmen und zur Seite stellen. Olivenöl, Essig, Orangensaft, Senf, Salz und Pfeffer in einer großen Schüssel verrühren. Kürbis waschen, put‎zen, vierteln, Kerne und faseriges Gewebe entfernen und Viertel grob reiben. Kürbis zum Dressing geben, gut vermischen und abgedeckt bis zur weiteren Verwendung ziehen lassen. Inzwischen mit Schritt 6 fortfahren.

6. Anrichten und servieren

Hierfür benötigen Sie:

100 g
Feldsalat
Salz
schwarzer Pfeffer

Feldsalat putzen, waschen und gut abtropfen lassen. Kürbiskerne grob hacken. Feldsalat unter die Kürbis-Dressing-Mischung heben. Salat mit Salz und Pfeffer abschmecken, auf Teller por‎tionieren und mit Kürbiskernen bestreuen. Je 4–5 Grießnocken mit Tomatensoße daneben anrichten und servieren.

Rezeptkriterien: Knödel, Kürbisrezepte, Ofengerichte, Aufläufe
Rezeptentwicklung: Natalie Friedrich
Fotos: Rogge & Jankovic Fotografen, Köln
dieses Rezept ist aus Ausgabe 4/2019, Genuss für jeden Tag … mehr

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