6 25 Gruenkohl Mit Karamellisierten Kartoffeln 1920x760px
6 25 Gruenkohl Mit Karamellisierten Kartoffeln 1600x1600px

Grünkohl mit karamellisierten Kartoffeln und Zwiebelrührei

aus Deutschland

Zubereitungszeit

Gesamtzeit: ca. 1 Stunde 10 Minuten

Nährwerte

Pro Portion: ca. 538 kcal | 2250 kJ | 18 g EW | 57 g KH | 23 g F | 4.7 BE

Jetzt weiterlesen

in ihrem köstlich-vegetarisch-Kundenkonto. Für kurze Zeit:

Zutaten

Für 4 Portionen

Kartoffeln

1.2 kg
kleine festkochende Kartoffeln
Salz
2 EL
Butter
3 TL
Zucker

Grünkohl

600 g
Grünkohl
oder 450 g Grünkohl (TK)
200 g
Zwiebeln
2 EL
Butter
550 ml
Gemüsebrühe
50 g
Kleinblatt-Haferflocken
2.5 EL
mittelscharfer Senf
1 EL
Zitronensaft
schwarzer Pfeffer

Rührei

200 g
Zwiebeln
1 EL
Butter
6
Eier

Küchenutensilien

2
große Pfannen

Küchen-Tipp

Nach dem Putzen sollten Sie 450 g Grünkohl übrig haben. Außerhalb der Saison können Sie auch 450 g TK-Grünkohl verwenden: diesen im geschlossenen Topf mit 400 ml Gemüsebrühe bei mittlerer Hitze auftauen lassen. Inzwischen Zwiebeln in großer Pfanne anschwitzen. Mit Haferflocken, Senf und Zitronensaft zum Grünkohl geben, unter Rühren bei niedriger Hitze garen und wie in Schritt 3 beschrieben abschmecken.

Zubereitung

1. Schritt

Hierfür benötigen Sie:

1.2 kg
kleine festkochende Kartoffeln
Salz
600 g
Grünkohl
oder 450 g Grünkohl (TK)

Kartoffeln mit Gemüsebürste und Wasser säubern und mit Schale im geschlossenen Topf in wenig Salzwasser 10–15 Minuten bei mittlerer Hitze garen. Inzwischen Grünkohl putzen, waschen und abtropfen lassen.

2. Schritt

Hierfür benötigen Sie:

200 g
Zwiebeln
2 EL
Butter
550 ml
Gemüsebrühe

Zwiebeln schälen und fein würfeln. Butter in großem Topf erhitzen und Zwiebeln darin unter gelegentlichem Rühren 5 Minuten bei mittlerer Hitze anschwitzen. Brühe angießen und aufkochen. Inzwischen Grünkohlblätter entlang der dicken Blattrippen abreißen, grob hacken, nach und nach zur Brühe geben und erneut aufkochen. Im geschlossenen Topf unter gelegentlichem Rühren 20 Minuten bei mittlerer Hitze köcheln lassen. Inzwischen mit Schritt 3 fortfahren.

3. Schritt

Hierfür benötigen Sie:

50 g
Kleinblatt-Haferflocken
2.5 EL
mittelscharfer Senf
1 EL
Zitronensaft
Salz
schwarzer Pfeffer

Kartoffeln abgießen und warm pellen. Weiter für den Grünkohl Haferflocken unter das Gemüse rühren und Herd ausschalten. Senf und Zitronensaft einrühren und Grünkohl mit Salz und Pfeffer würzig abschmecken. Im geschlossenen Topf auf ausgeschalteter Herdplatte warm halten. Inzwischen mit Schritt 4 fortfahren.

4. Schritt

Hierfür benötigen Sie:

200 g
Zwiebeln
1 EL
Butter
1
große Pfanne
6
Eier
0.5 TL
Salz

Für das Rührei Zwiebeln schälen, halbieren und in feine Halbringe schneiden. Butter in großer Pfanne erhitzen und Zwiebeln darin 7–8 Minuten bei mittlerer Hitze hellbraun anbraten. Eier mit Salz in einer Schüssel verquirlen, zu den Zwiebeln geben und unter gelegentlichem Rühren 3–5 Minuten bei mittlerer Hitze stocken lassen. Inzwischen mit Schritt 5 fortfahren.

5. Schritt

Hierfür benötigen Sie:

2 EL
Butter
1
große Pfanne
0.25 TL
Salz
3 TL
Zucker

Weiter für die Kartoffeln Butter in weiterer großer Pfanne erhitzen und Kartoffeln darin 6 Minuten bei mittlerer bis hoher Hitze rundherum anbraten. Salz und Zucker zugeben und unter Rühren 3 Minuten bei mittlerer Hitze karamellisieren lassen. Grünkohl mit Kartoffeln und Rührei auf Teller portionieren und servieren.

Wissenswert

Dieses Gericht ist eine typische norddeutsche Spezialität, die den dort beliebten Grünkohl feiert. Traditionell wird dieser mit Hafergrütze zubereitet. Dazu gibt es die sogenannte Pinkel, das ist eine Wurst, die mit Hafergrütze und Speck gefüllt ist. Schön deftig wird es auch in unserer vegetarischen Variante mit Zwiebelrührei.

Rezeptkriterien: Kartoffelrezepte, Winter
Rezeptentwicklung: Marita Koch
Fotos: Rogge & Jankovic Fotografen, Köln
dieses Rezept ist aus Ausgabe 4/2019, Genuss für jeden Tag … mehr

Gefällt Euch das Rezept? Sagt's weiter ...

Fragen oder Anregungen zum Rezept?

Schreib uns gerne!