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Grünkern-Rosinen-Bratlinge mit cremigem Lauch-Curry-Gemüse

Zubereitungszeit

Gesamtzeit: ca. 1 Stunde 10 Minuten
Wartezeit: ca. 5 Minuten

Nährwerte

Pro Portion: ca. 514 kcal | 2150 kJ | 16 g EW | 47 g KH | 27 g F | 3.9 BE

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Zutaten

Für 4 Portionen

Bratlinge

150 g
Grünkern
Salz
70 g
Rosinen
oder 70 g Cranberrys
50 g
Zwiebeln
6 EL
Bratolivenöl
100 g
Möhren
0.75 TL
Kreuzkümmel (gemahlen)
0.25 TL
Cayennepfeffer
2
Eier

Gemüse

600 g
Lauch
2 EL
Bratolivenöl
400 ml
Gemüsebrühe
2 TL
Currypulver (mittelscharf)
schwarzer Pfeffer
1.25 TL
Maisstärke
150 g
Frischkäse

Außerdem

50 g
Cashewkerne

Zubereitung

1. Schritt

Hierfür benötigen Sie:

150 g
Grünkern
Salz
70 g
Rosinen
oder 70 g Cranberrys
50 g
Zwiebeln
1 EL
Bratolivenöl

Für die Bratlinge Grünkern nach Packungsanleitung in Salzwasser garen. Inzwischen Rosinen in kleiner Schüssel mit Wasser bedeckt bis zur weiteren Verwendung quellen lassen. Zwiebeln schälen und fein würfeln. Öl in großer Pfanne erhitzen, Zwiebeln darin 3 Minuten bei mittlerer Hitze anschwitzen und in eine große Schüssel geben.

2. Schritt

Hierfür benötigen Sie:

600 g
Lauch
2 EL
Bratolivenöl
350 ml
Gemüsebrühe
2 TL
Currypulver (mittelscharf)
0.25 TL
Salz
0.25 TL
schwarzer Pfeffer

Für das Gemüse Lauch putzen, in 2 cm lange Stücke schneiden, im Sieb waschen und gut abtropfen lassen. Öl in großem Topf erhitzen und Lauch darin unter gelegentlichem Rühren 2 Minuten bei hoher Hitze anbraten. Mit Brühe ablöschen, Currypulver sowie Salz und Pfeffer unterrühren und Lauch im geschlossenen Topf 5 Minuten bei mittlerer Hitze dünsten.

3. Schritt

Hierfür benötigen Sie:

1.25 TL
Maisstärke
50 ml
Gemüsebrühe
150 g
Frischkäse

Stärke mit restlicher Brühe in Schälchen verrühren und Mischung mit Frischkäse in das Lauchgemüse einrühren. Im offenen Topf unter gelegentlichem Rühren 2–3 Minuten bei niedriger Hitze köcheln lassen, bis die Soße eine cremige Konsistenz hat. Gemüse im geschlossenen Topf auf ausgeschalteter Herdplatte warm halten.

4. Schritt

Hierfür benötigen Sie:

100 g
Möhren
0.75 TL
Kreuzkümmel (gemahlen)
0.25 TL
Cayennepfeffer
0.75 TL
Salz
2
Eier

Weiter für die Bratlinge Rosinen abgießen und zu den Zwiebeln in die Schüssel geben. Möhren mit Gemüsebürste und Wasser säubern, putzen, fein reiben und zugeben. Grünkern in Sieb abgießen, abtropfen lassen und ebenfalls zugeben. Mit Kreuzkümmel, Cayennepfeffer und Salz würzen. Eier sorgfältig unterrühren. Backofen auf 100 °C Ober- und Unterhitze vorheizen.

5. Schritt

Hierfür benötigen Sie:

5 EL
Bratolivenöl
50 g
Cashewkerne
Salz
schwarzer Pfeffer

3 EL Öl in großer Pfanne erhitzen, 4 gehäufte EL der Masse mit Abstand in der Pfanne verteilen und jeweils mit dem Löffel zu Bratlingen à Ø 8 cm leicht flach drücken. Bratlinge von jeder Seite 4 Minuten bei mittlerer bis hoher Hitze anbraten (s. Tipp). Fertige Bratlinge im Backofen warm halten. Vorgang 2-mal mit der restlichen Masse und jeweils 1 EL Öl wiederholen, sodass insgesamt 12 Bratlinge entstehen. Inzwischen Cashewkerne grob hacken. Gemüse mit Salz und Pfeffer abschmecken. Bratlinge mit Lauch-Curry-Gemüse auf Teller portionieren und mit Cashewkernen bestreut servieren.

Küchen-Tipp

Damit die Bratlinge gut zusammenhalten, sollten Sie sie auf der ersten Seite zunächst 1–2 Minuten bei hoher Hitze anbraten, dann jedoch auf mittlere Hitze reduzieren, damit sie nicht zu dunkel werden. Vorsichtig wenden und wie beschrieben bei mittlerer Hitze fertig braten.

Rezeptkriterien: Bratlinge
Rezeptentwicklung: Natalie Friedrich
Fotos: Rogge & Jankovic Fotografen, Köln
dieses Rezept ist aus Ausgabe 4/2019, Genuss für jeden Tag … mehr

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