Form fetten. Für den Teig Mehl in einer Schüssel mit Salz mischen. Butter ca. 1 cm groß würfeln und mit Wasser (s. Tipp) zugeben. Alles mit den Händen zügig zu homogenem Teig verkneten. Teig mit den Händen in die Form drücken, dabei einen ca. 3 cm hohen Rand formen. Boden mit einer Gabel mehrmals einstechen und ca. 30 Minuten kühl stellen. Inzwischen mit Schritt 2 fortfahren.
Zutaten
Für 1 kleine Springform (Ø 18 cm) bzw. 2 PortionenTeig
125 g
Dinkelmehl Type 630
oder 125 g Dinkelvollkornmehl
Salz
50 g
kalte Butter
2 EL
kaltes Wasser
Füllung
200 g
Süßkartoffeln
200 g
Rote Bete
2 TL
Bratolivenöl
schwarzer Pfeffer
0.5 TL
getrockneter Thymian
150 g
TK-Blattspinat
Guss
1
Ei
150 g
Crème fraîche
1
Zitrone (bio)
Außerdem
Butter für die Form
Küchenutensilien
1
Springform (Ø 18 cm)
1 Bogen
Backpapier
Küchen-Tipp
Je nach Backblech können Sie das Ofengemüse auch ohne Backpapier garen. Alternativ können Sie eine Dauerbackmatte, z. B. aus Silikon, verwenden.
Auf Wunsch
Garnieren Sie die Quiche mit frischem Thymian.
Küchen-Tipp
Küchen-Tipp
Küchen-Tipp