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Gebratene Teigtaschen mit pikantem Dip

aus Taiwan

vegan laktosefrei

Zubereitungszeit

Gesamtzeit: ca. 2 Stunden
Wartezeit: ca. 15 Minuten

Nährwerte

Pro Portion: ca. 554 kcal | 2320 kJ | 10 g EW | 78 g KH | 25 g F | 6 BE

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Zutaten

Für 4 Portionen

Füllung

50 g
Glasnudeln
300 g
Chinakohl
150 g
Shiitakepilze
100 g
Süßkartoffeln
30 g
frischer Koriander
1 EL
Sesamöl (geröstet)
4 EL
Bratöl
Salz
weißer Pfeffer
oder schwarzer Pfeffer

Teig

250 g
Weizenmehl Type 405
120 ml
kochendes Wasser
60 ml
kaltes Wasser

Dip

2 EL
Sojasoße
2 EL
Weißweinessig
1 EL
Sesamöl (geröstet)
1 Zehe
Knoblauch
12 g
Ingwerknolle
1
rote Chilischote
0.5 TL
Rohrohrzucker

Außerdem

Mehl zum Arbeiten
6 EL
Bratöl

Küchenutensilien

1 Bogen
Backpapier
1
große beschichtete Pfanne

Perfekt zum vorbereiten

Die Teigtaschen lassen sich gut vorbereiten und einfrieren.

Zubereitung

1. Füllung vorbereiten

Hierfür benötigen Sie:

50 g
Glasnudeln
300 g
Chinakohl
150 g
Shiitakepilze
100 g
Süßkartoffeln
30 g
frischer Koriander

Glasnudeln in Schüssel mit kochendem Wasser übergießen, 5 Minuten ziehen lassen, in Sieb abgießen und abkühlen lassen. Inzwischen Chinakohl waschen, putzen, trocken tupfen, vierteln, Strunk entfernen, Viertel quer in ca. 2 cm breite Streifen schneiden und diese dann mit großem Küchenmesser fein hacken (s. Tipp). Pilze putzen, mit feuchtem Tuch säubern und ebenfalls fein hacken. Süßkartoffeln schälen und grob reiben. Koriander kalt abbrausen, trocken tupfen, Blättchen und feine Stiele abzupfen, einige Blättchen für die Garnitur zur Seite legen, den Rest fein hacken.

Küchen-Tipp

Die Füllung muss recht trocken sein, daher sollten Sie das Gemüse und den Koriander gründlich trocken tupfen, da ansonsten die Feuchtigkeit den Teig aufweichen kann. Die Zutaten für die Füllung, ganz besonders den Kohl, sollten Sie so fein wie möglich hacken.

2. Füllung fertigstellen

Hierfür benötigen Sie:

1 EL
Sesamöl (geröstet)
4 EL
Bratöl
Salz
weißer Pfeffer
oder schwarzer Pfeffer

Kohl, Pilze, Süßkartoffeln und Koriander in Schüssel geben. Glasnudeln ebenfalls fein hacken, zum Gemüse geben und alles gut vermischen. Sesamöl und Bratöl unterrühren, würzig mit Salz und Pfeffer abschmecken und mindestens 30 Minuten ruhen lassen. Inzwischen mit Schritt 3 fortfahren.

3. Teig herstellen

Hierfür benötigen Sie:

250 g
Weizenmehl Type 405
120 ml
kochendes Wasser
60 ml
kaltes Wasser
Mehl zum Arbeiten

Mehl in Schüssel mit kochendem Wasser übergießen und mit Löffel zügig zu flockigem Teig vermischen. Kaltes Wasser zugeben, kurz vermischen, etwas abkühlen lassen und anschließend auf stark bemehlter Arbeitsfläche mit bemehlten Händen zu homogenem Teig verkneten. Dabei Arbeitsfläche und Hände immer wieder mit Mehl bestreuen, da der Teig anfangs etwas klebrig ist (s. Tipp). Teig ca. 5 Minuten kräftig kneten, bis er sehr geschmeidig und elastisch ist. Mit feuchtem Tuch abdecken und 20 Minuten ruhen lassen. Inzwischen mit Schritt 4 fortfahren.

Küchen-Tipp

Wenn der Teig beim Kneten zu klebrig ist, bemehlen Sie nur die Hände und Arbeitsfläche, geben Sie das Mehl nie direkt zum Teig, da dieser sonst zu trocken wird.

4. Dip anrühren

Hierfür benötigen Sie:

2 EL
Sojasoße
2 EL
Weißweinessig
1 EL
Sesamöl (geröstet)
1 Zehe
Knoblauch
12 g
Ingwerknolle
1
rote Chilischote
0.5 TL
Rohrohrzucker
1 Bogen
Backpapier

Sojasoße, Essig und Sesamöl in Schälchen mischen. Knoblauch und Ingwer schälen, fein würfeln und zugeben. Chili waschen, putzen, längs halbieren, auf Wunsch entkernen, fein würfeln und unter den Dip rühren. Mit Zucker abschmecken. Backblech mit Backpapier belegen und Backofen auf 100 °C Ober- und Unterhitze vorheizen. Inzwischen mit Schritt 5 fortfahren.

5. Teigtaschen füllen

Hierfür benötigen Sie:

Mehl zum Arbeiten

Teig auf bemehlter Arbeitsfläche zu einer ca. 30 cm langen Rolle formen und in 16 gleich große Stücke schneiden. Diese mit bemehlten Händen zu Bällchen formen und auf leicht bemehlter Arbeitsfläche zu ca. Ø 13 cm Kreisen ausrollen. Je 1,5–2 EL Füllung leicht seitlich daraufsetzen, dabei an einer Seite ca. 1,5 cm Rand frei lassen. Teig über die Füllung ziehen, an den Rändern aufeinanderlegen, von unten her Rand etwas einklappen und festdrücken.

6. Teigtaschen braten

Hierfür benötigen Sie:

6 EL
Bratöl
1
große beschichtete Pfanne

Bratöl portionsweise in großer beschichteter Pfanne erhitzen und je 8 Teigtaschen darin von jeder Seite ca. 5 Minuten bei mittlerer bis hoher Hitze goldbraun anbraten. Fertige Teigtaschen im Ofen warm halten. Taschen auf Teller portionieren, mit Koriander garnieren und mit Dip servieren.

Rezeptkriterien: vegan, laktosefrei, Asien, Pilzrezepte
Rezeptentwicklung: Jodie Tsao
Fotos: Rogge & Jankovic Fotografen, Köln
dieses Rezept ist aus Ausgabe 4/2019, Genuss für jeden Tag … mehr

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