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Gebackene Süßkartoffeln mit Champignonfüllung und Kräutercreme

glutenfrei

Zubereitungszeit

Gesamtzeit: ca. 1 Stunde 50 Minuten
Wartezeit: ca. 1 Stunde

Nährwerte

Pro Portion: ca. 717 kcal | 3000 kJ | 28 g EW | 106 g KH | 18 g F | 9 BE

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Zutaten

Für 4 Portionen

4
Süßkartoffeln (à ca. 400 g)
500 g
Magerquark
150 g
Crème fraîche
50 g
Schalotten
20 g
Schnittlauch
20 g
frische Petersilie
Salz
schwarzer Pfeffer
400 g
Champignons
120 g
Lauchzwiebeln
2 EL
Bratöl

Zubereitung

1. Süßkartoffeln backen

Hierfür benötigen Sie:

4
Süßkartoffeln (à ca. 400 g)

Backofen auf 180 °C Ober- und Unterhitze vorheizen. Süßkartoffeln mit Gemüsebürste und Wasser säubern. Nebeneinander auf ein Backblech legen und je nach Größe 60–80 Minuten backen (s. Tipp). Am Ende der Backzeit mit einer Gabel einstechen und prüfen, ob die Süßkartoffeln weich sind. Inzwischen mit Schritt 2 fortfahren.

Küchen-Tipp

Wenn Sie weniger Zeit haben, halbieren Sie die Süßkartoffeln längs, pinseln Sie die Schnittflächen mit Bratöl ein und bestreuen Sie sie mit etwas Salz. Backen Sie die Hälften 30 Minuten bei 200 °C Ober- und Unterhitze.

2. Kräutercreme herstellen

Hierfür benötigen Sie:

500 g
Magerquark
150 g
Crème fraîche
50 g
Schalotten
20 g
Schnittlauch
20 g
frische Petersilie
Salz
schwarzer Pfeffer

Quark und Crème fraîche in großer Schüssel verrühren. Schalotten schälen und fein würfeln. Schnittlauch und Petersilie kalt abbrausen und trocken schütteln. Schnittlauch in feine Röllchen schneiden. Von der Petersilie Blättchen abzupfen und fein hacken. Schalotten, Schnittlauch und die Hälfte der Petersilie unter die Quarkmasse rühren. Kräutercreme mit Salz und Pfeffer pikant abschmecken und kühl stellen. 15 Minuten vor Ende der Backzeit mit Schritt 3 fortfahren.

3. Füllung zubereiten

Hierfür benötigen Sie:

400 g
Champignons
120 g
Lauchzwiebeln
2 EL
Bratöl
Salz
schwarzer Pfeffer

Pilze putzen, mit feuchtem Tuch säubern und je nach Größe vierteln oder achteln. Lauchzwiebeln putzen, waschen und in feine Ringe schneiden. Öl in großer Pfanne erhitzen und Pilze darin 3 Minuten bei hoher Hitze anbraten. Lauchzwiebeln zufügen und unter Rühren 2 Minuten mitbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen.

4. Anrichten und servieren

Hierfür benötigen Sie:

Salz

Je 1 Süßkartoffel auf Teller geben, mittig längs einschneiden, etwas salzen, mit Pilzen sowie Lauchzwiebeln füllen und mit restlicher Hälfte der Petersilie bestreut servieren. Kräutercreme dazureichen.

Rezeptkriterien: glutenfrei, Kartoffelrezepte, Pilzrezepte, Ofengerichte
Rezeptentwicklung: Hildegard Möller
Fotos: Rogge & Jankovic Fotografen, Köln
dieses Rezept ist aus Ausgabe 4/2019, Genuss für jeden Tag … mehr

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