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Frischkäse-Meerrettich-Mousse mit Rote-Bete-Orangen-Salat und karamellisierten Walnüssen

vegan laktosefrei

Zubereitungszeit

Gesamtzeit: ca. 3 Stunden 30 Minuten
Wartezeit: ca. 2 Stunden 35 Minuten

Nährwerte

Pro Portion: ca. 567 kcal | 2375 kJ | 13 g EW | 58 g KH | 32 g F | 4.1 BE

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in ihrem köstlich-vegetarisch-Kundenkonto. Für kurze Zeit:

Zutaten

Für 6 Portionen

Mousse

150 g
Frischkäse
oder 200 g veganer Sauerrahm
Kräutersalz
schwarzer Pfeffer
1 EL
Zitronensaft
3.5 TL
Tafel- bzw. Sahnemeerrettich
200 g
Sahne
oder 200 g Sojasahne (aufschlagbar)
50 ml
Wasser
1 Msp.
Gemüsebrühepulver
4 g
Agar-Agar

Salat

3
Orangen (bio)
1 EL
Honig (flüssig)
oder 1 EL Apfeldicksaft
1 EL
Balsamico-Essig (dunkel)
2 EL
Olivenöl
600 g
Rote Bete
20 g
frische Petersilie

Nüsse

80 g
Walnusskerne
2 EL
Honig (flüssig)
oder 2 EL Apfeldicksaft

Außerdem

300 g
Baguette

Küchen-Tipp

Meerrettich-Fans greifen am besten zu einem Produkt ohne Sahne, so kommt der Geschmack noch besser zur Geltung.

Küchen-Tipp

Wir verwenden für unser Rezept reines Agar-Agar-Pulver, doch es gibt auch Produkte, die noch andere Zusätze wie z.B. Maltodextrin oder Pfeilwurzmehl enthalten. Dies verändert die Gelierkraft, sodass eine andere Dosierung erforderlich wird. Werfen Sie daher einen genauen Blick auf die Zutatenliste.

Auf Wunsch

Garnieren Sie das Gericht mit frischer Petersilie.

Vegane Variante

Sojasahne lässt sich nicht wie Sahne steif schlagen, aber manche Produkte lassen sich zumindest etwas aufschlagen. Wir haben gute Erfahrung damit gemacht, die Sojasahne zuvor 30 Minuten ins Gefrierfach zu legen und während des Aufschlagens zusätzlich 1 P. Sahnesteif unterzurühren.

Küchen-Tipp

Küchen-Tipp

Küchen-Tipp

Küchen-Tipp

Küchen-Tipp

Küchen-Tipp

Zubereitung

1. Mousse vorbereiten

Hierfür benötigen Sie:

150 g
Frischkäse
oder 200 g veganer Sauerrahm
1 TL
Kräutersalz
schwarzer Pfeffer
1 EL
Zitronensaft
3.5 TL
Tafel- bzw. Sahnemeerrettich
200 g
Sahne
oder 200 g Sojasahne (aufschlagbar)
50 ml
Wasser
1 Msp.
Gemüsebrühepulver
4 g
Agar-Agar

Frischkäse in eine Rührschüssel geben, mit Kräutersalz und etwas Pfeffer würzen, Zitronensaft und Meerrettich zugeben und alles mit dem Schneebesen glatt rühren. 100 g Sahne in einem Mixbehälter steif schlagen. In kleinem Topf Wasser, restliche 100 g Sahne, Brühepulver und Agar-Agar mit dem Schneebesen verquirlen. Mischung aufkochen und unter ständigem Rühren 2 Minuten bei niedriger Hitze köcheln lassen.

2. Mousse fertigstellen

Hierfür benötigen Sie:

Kräutersalz
schwarzer Pfeffer

Agar-Agar-Masse sofort zur Frischkäsemasse geben und mit den Quirlen des Handrührers auf hoher Stufe zügig unterrühren. Geschlagene Sahne sofort mit einem Teigschaber unterheben. Frischkäse-Mousse mit Kräutersalz und Pfeffer abschmecken und mindestens 3 Stunden kühl stellen. Inzwischen mit Schritt 3 fortfahren.

3. Dressing zubereiten

Hierfür benötigen Sie:

3
Orangen (bio)
1 EL
Honig (flüssig)
oder 1 EL Apfeldicksaft
1 EL
Balsamico-Essig (dunkel)
2 EL
Olivenöl
2 Prisen
Kräutersalz
schwarzer Pfeffer

1 Orange heiß abwaschen, trocken reiben und 1 TL Schale fein abreiben. Alle Orangen über einem tiefen Teller filetieren, um den Saft aufzufangen. Filets je nach Größe ggf. quer halbieren. 4 EL von dem aufgefangenen Orangensaft mit Schalenabrieb, Honig, Essig und Öl in einer Salatschüssel verrühren und Dressing mit Kräutersalz und Pfeffer abschmecken.

4. Salat zubereiten

Hierfür benötigen Sie:

600 g
Rote Bete
20 g
frische Petersilie

Rote Bete schälen, je nach Größe ggf. halbieren oder vierteln, grob raspeln und zum Dressing geben. Petersilie kalt abbrausen, trocken schütteln, Blättchen abzupfen, fein hacken, ebenfalls zufügen und Salat gut vermengen. Bis zum Ende der Kühlzeit der Mousse abgedeckt durchziehen lassen.

5. Anrichten und servieren

Hierfür benötigen Sie:

Kräutersalz
schwarzer Pfeffer
80 g
Walnusskerne
2 EL
Honig (flüssig)
oder 2 EL Apfeldicksaft
300 g
Baguette

Salat nochmals gut vermischen, mit Kräutersalz und Pfeffer abschmecken, Orangenfilets leicht unterheben und auf Teller portionieren. Aus der Mousse mithilfe von 2 Esslöffeln pro Teller 2 Nocken formen (s. Tipp) und auf dem Salat anrichten. Nüsse grob hacken, mit Honig in beschichteter Pfanne unter Rühren bei mittlerer Hitze goldbraun karamellisieren und noch warm über dem Salat und der Mousse verteilen. In Scheiben geschnittenes Baguette dazureichen.

Küchen-Tipp

Wenn das Formen der Nocken nicht problemlos klappt, tauchen Sie die beiden Löffel zwischendurch immer wieder in eine Tasse mit heißem Wasser. Es kann übrigens passieren, dass sich etwas Flüssigkeit am Boden der gelierten Masse absetzt. Das ist ganz natürlich und unbedenklich.

Küchen-Tipp

Falls Sie noch auf der Suche nach einer besonderen Idee für Gäste sind: Dieses Gericht eignet sich auch wunderbar als Vorspeise in einem 3-Gänge-Menü.

Rezeptkriterien: vegan, laktosefrei, Salate, Weihnachtsmenü
Rezeptentwicklung: Meike Körner und Svenja Wegel
Fotos: Rogge & Jankovic Fotografen, Köln
dieses Rezept ist aus Ausgabe 4/2019, Genuss für jeden Tag … mehr

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