Sauerteig in eine große Schüssel geben und mit Wasser verrühren. Mehl zugeben, alles gut verrühren und mit einem Tuch abgedeckt an einem warmen Ort 12–16 Stunden gehen lassen (s. Tipp).
Zutaten
Für 1 BrotVorteig (s. Tipp)
50 g
Sauerteig (gelagert)
125 ml
warmes Wasser
125 g
Emmer-Vollkornmehl
oder 125 g Dinkelvollkornmehl
Hauptteig
250 ml
warmes Wasser
375 g
Emmer-Vollkornmehl
oder 375 g Dinkelvollkornmehl
125 g
Weizenmehl Type 550
10 g
Salz
Außerdem
Mehl zum Arbeiten
100 ml
Wasser
Küchenutensilien
1
Schüssel (Ø 20 cm)
oder 1 Gärkörbchen (Ø 20 cm)
1
ofenfestes Gefäß
Küchen-Tipp
Dieses Rezept bezieht sich auf unser Sauerteig-Grundrezept. Sie finden es kostenlos hier. Füttern Sie Ihren gelagerten Sauerteig einmal pro Woche, damit er aktiv genug bleibt!
Wissenswert
Emmer zählt zu den Urgetreidesorten und wurde schon von den alten Ägyptern und Römern zum Brotbacken verwendet. Das Korn verleiht Teigen ein herzhaftes Aroma und ist reich an Mineralstoffen. Übrigens gehört auch Dinkel zu den Urgetreidesorten.