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Currypastinaken mit Kartoffelchips

vegan laktosefrei glutenfrei

Zubereitungszeit

Gesamtzeit: ca. 40 Minuten
Wartezeit: ca. 5 Minuten

Nährwerte

Pro Portion: ca. 424 kcal | 1779 kJ | 7 g EW | 65 g KH | 16 g F | 4.7 BE

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Zutaten

Für 4 Portionen

Pastinaken

500 ml
Wasser
Salz
600 g
Pastinaken
1.5 EL
Apfeldicksaft
4 EL
Bratolivenöl
3 TL
Currypulver (mittelscharf)
4 EL
Zitronensaft
2 TL
Paprikapulver edelsüß
0.5 TL
Kreuzkümmel (gemahlen)
schwarzer Pfeffer
8 EL
Tomatenketchup

Kartoffelchips

1 kg
vorwiegend festkochende Kartoffeln
2 EL
Bratolivenöl
1 TL
Paprikapulver edelsüß

Küchenutensilien

2
Backbleche
1
Auflaufform (ca. 30 x 20 cm)

Küchen-Tipp

Damit die Pastinaken im Ofen schnell gar werden, empfiehlt es sich, schlanke Exemplare à Ø ca. 2,5 cm und mit einem Gewicht von ca. 60 g zu wählen. Wenn Sie nur dickere Pastinaken bekommen, können Sie diese auch längs halbieren oder vierteln.

Zubereitung

1. Pastinaken garen

Hierfür benötigen Sie:

500 ml
Wasser
1 TL
Salz
600 g
Pastinaken

Wasser mit Salz in großem Topf zum Kochen bringen. Pastinaken mit Gemüsebürste und Wasser säubern und mit Schale 15 Minuten im kochenden Salzwasser garen. Inzwischen Backofen auf 200 °C Umluft vorheizen und mit Schritt 2 fortfahren.

2. Kartoffelchips backen

Hierfür benötigen Sie:

1 kg
vorwiegend festkochende Kartoffeln
2 EL
Bratolivenöl
1 TL
Paprikapulver edelsüß
2
Backbleche

Kartoffeln mit Gemüsebürste und Wasser säubern und quer in 1–2 mm dicke Scheiben schneiden oder hobeln. Kartoffelscheiben in einer großen Schüssel mit Öl und Paprikapulver mischen, auf 2 Backblechen verteilen und auf mittlerer und oberer Schiene 20 Minuten goldbraun backen, dabei Chips ggf. nach der Hälfte der Backzeit wenden. Inzwischen mit Schritt 3 fortfahren.

3. Pastinaken backen

Hierfür benötigen Sie:

1 EL
Apfeldicksaft
4 EL
Bratolivenöl
1 TL
Currypulver (mittelscharf)
4 EL
Zitronensaft
2 TL
Paprikapulver edelsüß
0.5 TL
Kreuzkümmel (gemahlen)
0.5 TL
Salz
1 TL
schwarzer Pfeffer
1
Auflaufform (ca. 30 x 20 cm)

Apfeldicksaft in einer kleinen Schüssel mit Öl, Currypulver, Zitronensaft, Paprikapulver, Kreuzkümmel, Salz und Pfeffer verrühren. 2 EL der Marinade abnehmen und in einem Schälchen zur Seite stellen. Pastinaken in ein Sieb abgießen, abtropfen lassen und in Auflaufform geben. Restliche Marinade darübergießen und alles gut vermischen. Form mit zu den Chips auf den Boden des Ofens stellen und 10 Minuten mitbacken. Inzwischen mit Schritt 4 fortfahren.

4. Anrichten und servieren

Hierfür benötigen Sie:

8 EL
Tomatenketchup
0.5 EL
Apfeldicksaft
0.5 TL
Salz
2 TL
Currypulver (mittelscharf)

Ketchup mit Apfeldicksaft und zur Seite gestellter Marinade verrühren. Pastinaken aus dem Backofen nehmen, in 2 cm lange Stücke schneiden, auf Teller portionieren und mit dem Sud aus der Auflaufform beträufeln. Kartoffelchips ebenfalls aus dem Ofen nehmen, Salz darüberstreuen und neben den Currypastinaken anrichten. Gewürzketchup über die Pastinaken geben, Currypulver darüberstreuen und servieren.

Rezeptkriterien: vegan, laktosefrei, glutenfrei, Schnelle Küche, Kartoffelrezepte, Ofengerichte
Rezeptentwicklung: Hildegard Möller
Fotos: Rogge & Jankovic Fotografen, Köln
dieses Rezept ist aus Ausgabe 4/2019, Genuss für jeden Tag … mehr

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