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Cremiger Eintopf mit Wintergemüse (Schnüüsch)

aus Schleswig-Holstein

vegan laktosefrei

Zubereitungszeit

Gesamtzeit: ca. 55 Minuten

Nährwerte

Pro Portion: ca. 515 kcal | 2159 kJ | 13 g EW | 42 g KH | 35 g F | 2.8 BE

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Zutaten

Für 4 Portionen

600 g
Rosenkohl
oder 400 g Rosenkohl (TK)
Salz
400 g
festkochende Kartoffeln
200 g
Möhren
250 g
Weißkohl
250 g
Lauch
60 g
Schalotten
80 g
Butter
oder 80 g vegane Butter
2 EL
Dinkelmehl Type 630
200 ml
Milch
oder 200 ml Hafermilch
200 g
Sahne
oder 200 g Sojasahne
schwarzer Pfeffer
2 Prisen
Muskat
2 TL
Gemüsebrühepulver
20 g
frische Petersilie

Küchen-Tipp

Küchen-Tipp

Geputzt sollten noch ca. 400 g Rosenkohl übrig bleiben. Wenn Sie TK-Rosenkohl verwenden, diesen gefroren ins kochende Salzwasser geben, nochmals aufkochen und 6 Minuten bissfest garen.

Küchen-Tipp

Die Gemüseanteile im Eintopf sind variabel, die Gesamtmenge sollte jedoch ungefähr gleich bleiben. Auch bereits gegarte Kartoffeln vom Vortag können Sie gut im Schnüüsch unterbringen.

Zubereitung

1. Schritt

Hierfür benötigen Sie:

600 g
Rosenkohl
oder 400 g Rosenkohl (TK)
Salz
400 g
festkochende Kartoffeln

Rosenkohl putzen, waschen, je nach Größe ggf. halbieren und in großem Topf in ausreichend Salzwasser 10 Minuten bissfest garen. Rosenkohl in Sieb abgießen, dabei 500 ml Kochwasser auffangen. Rosenkohl kurz kalt abbrausen und abtropfen lassen. Inzwischen Kartoffeln schälen und im geschlossenen Topf in wenig Salzwasser 20 Minuten garen, abgießen und abkühlen lassen.

2. Schritt

Hierfür benötigen Sie:

200 g
Möhren
250 g
Weißkohl
250 g
Lauch
60 g
Schalotten

Möhren putzen, mit Gemüsebürste und Wasser säubern, ggf. längs halbieren und quer in 0,5 cm dicke Scheiben schneiden. Weißkohl putzen, waschen, Strunk entfernen und Kohl quer in 2 mm breite Streifen schneiden. Lauch putzen, längs halbieren, waschen und quer in 0,5 cm dicke Halbringe schneiden. Schalotten schälen und fein würfeln.

3. Schritt

Hierfür benötigen Sie:

50 g
Butter
oder 50 g vegane Butter
2 EL
Dinkelmehl Type 630
200 ml
Milch
oder 200 ml Hafermilch
200 g
Sahne
oder 200 g Sojasahne
Salz
schwarzer Pfeffer
2 Prisen
Muskat

Butter in mittelgroßem Topf zerlassen. Mehl zugeben und unter Rühren mit dem Schneebesen 30 Sekunden bei mittlerer Hitze anschwitzen. 200 ml des Rosenkohlkochwassers, Milch und Sahne nach und nach unter weiterem Rühren angießen, aufkochen und 3 Minuten bei mittlerer Hitze köcheln lassen, bis eine sämige, helle Soße entsteht. Soße mit Salz, Pfeffer und Muskat pikant abschmecken.

4. Schritt

Hierfür benötigen Sie:

30 g
Butter
oder 30 g vegane Butter
2 TL
Gemüsebrühepulver

Butter in großem Topf zerlassen und Schalotten darin 4 Minuten bei mittlerer Hitze anschwitzen. Möhren, Lauch und Weißkohl zugeben, mit restlichen 300 ml des Rosenkohlkochwassers ablöschen, Brühepulver zugeben, alles aufkochen und im geschlossenen Topf 7 Minuten bei mittlerer Hitze garen. Inzwischen mit Schritt 5 fortfahren.

5. Schritt

Hierfür benötigen Sie:

20 g
frische Petersilie
Salz
schwarzer Pfeffer

Abgekühlte Kartoffeln ggf. längs halbieren und quer in 0,5 cm dicke Scheiben schneiden. Petersilie kalt abbrausen, trocken schütteln, Blättchen abzupfen und mittelgrob hacken. Die helle Soße unter die Gemüsemischung rühren, Rosenkohl und Kartoffeln unterheben und erwärmen. Eintopf mit Salz und Pfeffer abschmecken, auf tiefe Teller portionieren und mit Petersilie bestreut servieren.

Wissenswert

Schnüüsch ist ein traditioneller Eintopf aus Schleswig-Holstein, der eigentlich mit verschiedenen Sommergemüsen – frisch aus dem Garten – zubereitet wird.

Rezeptkriterien: vegan, laktosefrei, Eintöpfe, Winter, Deutschland
Rezeptentwicklung: Hildegard Möller
Fotos: Rogge & Jankovic Fotografen, Köln
dieses Rezept ist aus Ausgabe 4/2019, Genuss für jeden Tag … mehr

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