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Cremige Wirsingpasta mit Birnen-Nuss-Topping

vegan laktosefrei

Zubereitungszeit

Gesamtzeit: ca. 55 Minuten

Nährwerte

Pro Portion: ca. 759 kcal | 3180 kJ | 27 g EW | 68 g KH | 40 g F | 5.7 BE

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Zutaten

Für 4 Portionen

Pasta

2.5 l
Wasser
Salz
800 g
Wirsing
300 g
Farfalle
120 g
Zwiebeln
2 Zehen
Knoblauch
2 EL
Butter
oder 2 EL vegane Butter
125 g
Montello
oder 125 g Parmesan
200 g
Sahne
oder 200 g Sojasahne
2 TL
Gemüsebrühepulver
1 Msp.
Muskat
1.5 TL
italienische Kräuter (getrocknet)
0.5 TL
Cayennepfeffer
2 TL
Maisstärke
3 EL
kaltes Wasser
schwarzer Pfeffer

Topping

40 g
Haselnusskerne
1
Zitrone (bio)
150 g
Birnen
10 g
frische Petersilie

Vegane Variante

Verwenden Sie für die Soße eine vegane Butteralternative und Sojasahne. Lassen Sie den Käse weg und schmecken Sie die Soße mit Hefeflocken ab.

Auf Wunsch

Garnieren Sie die Pasta mit frischer Petersilie.

Zubereitung

1. Wirsing blanchieren

Hierfür benötigen Sie:

2.5 l
Wasser
2.5 TL
Salz
800 g
Wirsing

Für die Pasta Wasser mit Salz in großem, breitem Topf zum Kochen bringen. Wirsing putzen, waschen, vierteln, Strunk entfernen und Viertel quer in 1 cm breite Streifen schneiden. Wirsing ins kochende Salzwasser geben, nochmals aufkochen und unter gelegentlichem Rühren 4 Minuten bissfest blanchieren. Eine große Schüssel mit kaltem Wasser bereitstellen. Wirsing mit Schaumkelle aus dem Topf heben, im kalten Wasser kurz abschrecken, in Sieb abgießen und abtropfen lassen.

2. Nudeln garen

Hierfür benötigen Sie:

300 g
Farfalle

Wirsing-Kochwasser erneut aufkochen und Nudeln darin nach Packungsanleitung al dente garen. Inzwischen mit Schritt 3 fortfahren.

3. Topping vorbereiten

Hierfür benötigen Sie:

40 g
Haselnusskerne
1
Zitrone (bio)
150 g
Birnen
10 g
frische Petersilie

Nüsse in kleiner Pfanne ohne Fett bei mittlerer Hitze rösten, bis sie fein duften, herausnehmen, kurz abkühlen lassen und grob hacken. Zitrone heiß abwaschen, trocken reiben, 1 TL Schale fein abreiben und 2 TL Saft auspressen. Birnen waschen, vierteln, Kerngehäuse entfernen und Viertel 0,7 cm groß würfeln. Petersilie kalt abbrausen, trocken schütteln, Blättchen abzupfen, fein hacken und mit Nüssen, Birnen und 1 TL Zitronensaft in kleiner Schüssel mischen.

4. Soße ansetzen

Hierfür benötigen Sie:

120 g
Zwiebeln
2 Zehen
Knoblauch
2 EL
Butter
oder 2 EL vegane Butter
125 g
Montello
oder 125 g Parmesan
200 g
Sahne
oder 200 g Sojasahne
2 TL
Gemüsebrühepulver
1 Msp.
Muskat
1.5 TL
italienische Kräuter (getrocknet)
0.5 TL
Cayennepfeffer

Nudeln in Sieb abgießen und dabei 350 ml Kochwasser auffangen. Zwiebeln und Knoblauch schälen und fein würfeln. Butter im Nudeltopf zerlassen und Zwiebeln und Knoblauch darin 5 Minuten bei mittlerer Hitze anschwitzen. Inzwischen Käse fein reiben. Zwiebeln und Knoblauch mit Sahne und 300 ml Nudelkochwasser ablöschen. Brühepulver, Muskat, italienische Kräuter und Cayennepfeffer unterrühren.

5. Fertigstellen und servieren

Hierfür benötigen Sie:

2 TL
Maisstärke
3 EL
kaltes Wasser
Salz
schwarzer Pfeffer

Stärke mit kaltem Wasser in Schälchen glattrühren, in die Soße einrühren und aufkochen. Käse unterrühren und unter Rühren 1–2 Minuten bei niedriger Hitze schmelzen lassen. Mit restlichem TL Zitronensaft, Schalenabrieb, Salz und Pfeffer abschmecken. Zuerst die Nudeln, dann den Wirsing unterheben und erwärmen, dabei ggf. noch etwas Nudelkochwasser zugeben, damit die Pasta schön cremig wird. Gericht mit Salz und Pfeffer kräftig abschmecken und auf Teller portionieren. Topping darübergeben und servieren.

Rezeptkriterien: Nudelrezepte, Winter, vegan, laktosefrei
Rezeptentwicklung: Marita Koch
Fotos: Rogge & Jankovic Fotografen, Köln
dieses Rezept ist aus Ausgabe 4/2019, Genuss für jeden Tag … mehr

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