5 22 Buchweizenspaetzle Mit Lauch Kaese Sosse 1920x760px
5 22 Buchweizenspaetzle Mit Lauch Kaese Sosse 1600x1600px

Buchweizenspätzle mit Lauch-Käse-Soße

glutenfrei

Zubereitungszeit

Gesamtzeit: ca. 1 Stunde

Nährwerte

Pro Portion: ca. 897 kcal | 3753 kJ | 40 g EW | 89 g KH | 44 g F | 6.7 BE

Jetzt weiterlesen

in ihrem köstlich-vegetarisch-Kundenkonto. Für kurze Zeit:

Zutaten

Für 4 Portionen

Spätzle

400 g
Buchweizenvollkornmehl
Salz
4
Eier
200 ml
kaltes Wasser
2 EL
Butter

Soße

70 g
Zwiebeln
600 g
Lauch
2 EL
Butter
200 g
Bergkäse
300 ml
Milch
2 Msp.
Muskat
schwarzer Pfeffer

Außerdem

40 g
Sonnenblumenkerne
2 l
Wasser

Küchenutensilien

1
Spätzlebrett
oder 1 kleines Schneidebrett aus Holz
1
rechteckiger Teigschaber
1
Auflaufform (ca. 30 x 20 cm)

Küchen-Tipp

Statt mit Spätzlebrett und Teigschaber können Sie die Spätzle auch mit einer Spätzlepresse oder einem Spätzlehobel herstellen.

Auf Wunsch

Garnieren Sie das Gericht mit frischer Petersilie.

Zubereitung

1. Schritt

Hierfür benötigen Sie:

400 g
Buchweizenvollkornmehl
1 TL
Salz
4
Eier
200 ml
kaltes Wasser

Für die Spätzle Mehl, Salz, Eier und kaltes Wasser in eine große Schüssel geben. Mit einem Kochlöffel verrühren und so lange schlagen, bis der Teig Blasen wirft. Teig 30 Minuten quellen lassen. Inzwischen mit Schritt 2 fortfahren.

2. Schritt

Hierfür benötigen Sie:

40 g
Sonnenblumenkerne
70 g
Zwiebeln
600 g
Lauch
2 EL
Butter
200 g
Bergkäse

Sonnenblumenkerne in großer Pfanne ohne Fett rösten, bis sie fein duften, herausnehmen und zur Seite stellen. Für die Soße Zwiebeln schälen und fein würfeln. Lauch putzen, längs halbieren, waschen und in 0,5 cm dicke Halbringe schneiden. 1 EL Butter in mittelgroßem Topf zerlassen und Zwiebeln darin 2 Minuten bei niedriger bis mittlerer Hitze anschwitzen. Lauch mit 1 weiteren EL Butter zugeben und unter gelegentlichem Rühren 5–7 Minuten bei mittlerer Hitze mitbraten, bis er weich ist. Käse 1 cm groß würfeln.

3. Schritt

Hierfür benötigen Sie:

2 l
Wasser
Salz
300 ml
Milch
2 Msp.
Muskat
schwarzer Pfeffer

Für die Spätzle Wasser mit Salz in großem Topf zum Kochen bringen. Weiter für die Soße Milch zugeben und erwärmen. Käse zufügen und unter gelegentlichem Rühren bei niedriger Hitze schmelzen lassen. Mit Muskat, Salz und Pfeffer würzig abschmecken. Soße auf ausgeschalteter Herdplatte warm halten.

4. Schritt

Hierfür benötigen Sie:

1
Spätzlebrett
oder 1 kleines Schneidebrett aus Holz
1
rechteckiger Teigschaber

Spätzleteig nochmals kräftig durchrühren. Spätzlebrett mit Kochwasser anfeuchten und ein Viertel des Teigs 1 cm dick glatt auf dem Brett verstreichen. Brett schräg auf dem Topfrand über dem siedenden Wasser aufsetzen, Teig mit dem Teigschaber in 1 cm breiten Portionen rasch nacheinander abschaben und ins siedende Wasser gleiten lassen. Spätzle 5–7 Minuten gar ziehen lassen, mit einer Schaumkelle herausnehmen und im Sieb abtropfen lassen. Vorgang 3-mal wiederholen. Inzwischen mit Schritt 5 fortfahren.

5. Schritt

Hierfür benötigen Sie:

2 EL
Butter
1
Auflaufform (ca. 30 x 20 cm)

Backofen auf 100 °C Ober- und Unterhitze vorheizen. 1 EL Butter in großer Pfanne zerlassen und die Hälfte der Spätzle darin unter gelegentlichem Rühren 7–8 Minuten bei mittlerer bis hoher Hitze anbraten. Fertige Spätzle in einer Auflaufform im Backofen warm halten. Vorgang wiederholen. Spätzle auf Teller portionieren. Käse-Lauch-Soße darübergeben und mit zur Seite gestellten Sonnenblumenkernen bestreut servieren.

Rezeptkriterien: glutenfrei, vollkorn
Rezeptentwicklung: Natalie Friedrich
Fotos: Rogge & Jankovic Fotografen, Köln
dieses Rezept ist aus Ausgabe 4/2019, Genuss für jeden Tag … mehr

Gefällt Euch das Rezept? Sagt's weiter ...

Fragen oder Anregungen zum Rezept?

Schreib uns gerne!