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Buchstabensuppe mit Möhren-Knödelchen

Zubereitungszeit

Gesamtzeit: ca. 35 Minuten

Nährwerte

Pro Portion: ca. 430 kcal | 1800 kJ | 18 g EW | 74 g KH | 5 g F | 6.1 BE

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Zutaten

Für 4 Portionen

Knödelchen

100 g
Semmelbrösel
60 ml
Milch
20 g
Tomatenmark
2
Eier
40 g
Dinkelmehl Type 630
2 Prisen
Muskat
Salz
60 g
Möhren
20 g
frische Petersilie

Suppe

180 g
Lauch
2 l
Gemüsebrühe
20 g
Tomatenmark
250 g
Buchstabennudeln
schwarzer Pfeffer

Küchen-Tipp

Lauch ist bei Ihren kleinen Essern nicht so beliebt? Kein Problem – Möhren und Erbsen sind eine bunte Alternative. Dazu 200 g Möhren mit Gemüsebürste und Wasser säubern, putzen und 0,5 cm groß würfeln. Mit 200 g TK-Erbsen sowie den Nudeln erst 3–4 Minuten in der kochenden Brühe garen. Dann wie beschrieben Knödelchen zugeben und gar ziehen lassen.

Zubereitung

1. Schritt

Hierfür benötigen Sie:

100 g
Semmelbrösel
60 ml
Milch
20 g
Tomatenmark
2
Eier
40 g
Dinkelmehl Type 630
2 Prisen
Muskat
1 TL
Salz
180 g
Lauch

Für die Knödelchen Semmelbrösel, Milch, Tomatenmark, Eier, Mehl, Muskat und Salz in einer Schüssel mit den Händen gründlich verkneten und 10 Minuten quellen lassen. Inzwischen für die Suppe Lauch putzen, längs halbieren, waschen und quer in 1–2 mm breite Streifen schneiden.

2. Schritt

Hierfür benötigen Sie:

60 g
Möhren
20 g
frische Petersilie

Weiter für die Knödelchen Möhren mit Gemüsebürste und Wasser säubern, putzen und fein reiben. Petersilie kalt abbrausen, trocken schütteln und Blättchen abzupfen. Die Hälfte der Blättchen fein hacken und mit Möhren zur Knödelmasse geben. Restliche Hälfte der Petersilie für die Garnitur zur Seite legen.

3. Schritt

Hierfür benötigen Sie:

2 l
Gemüsebrühe
20 g
Tomatenmark

Weiter für die Suppe Brühe mit Tomatenmark in großem Topf verrühren und zum Kochen bringen. Inzwischen Knödelmasse nochmals durchkneten und dabei ggf. noch etwas Semmelbrösel zugeben, bis sich die Masse formen lässt. Mit feuchten Händen 30–32 Knödelchen à Ø 2 cm formen.

4. Schritt

Hierfür benötigen Sie:

250 g
Buchstabennudeln
Salz
schwarzer Pfeffer

Nudeln und Lauch in die kochende Brühe geben, erneut aufkochen und im offenen Topf 3 Minuten bei mittlerer Hitze köcheln lassen. Auf niedrige Hitze reduzieren, Knödelchen zugeben und 3 Minuten gar ziehen lassen. Suppe mit Salz und Pfeffer abschmecken, auf Schalen portionieren und mit zur Seite gelegter Petersilie bestreut servieren.

Rezeptkriterien: Familienküche, Knödel, Suppen, Nudelrezepte, Schnelle Küche
Rezeptentwicklung: Hildegard Möller
Fotos: Rogge & Jankovic Fotografen, Köln
dieses Rezept ist aus Ausgabe 4/2019, Genuss für jeden Tag … mehr

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