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Bruschetta mit Zucchini und Mandelcreme

vegan laktosefrei

Zubereitungszeit

Gesamtzeit: ca. 4 Stunden 30 Minuten
Wartezeit: ca. 3 Stunden 55 Minuten

Nährwerte

Pro Portion: ca. 492 kcal | 2065 kJ | 14 g EW | 48 g KH | 30 g F | 3.1 BE

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in ihrem köstlich-vegetarisch-Kundenkonto. Für kurze Zeit:

Zutaten

Für 4 Portionen

Mandelcreme

100 g
blanchierte Mandelkerne
2 EL
Zitronensaft
10 g
Schnittlauch
1 Zehe
Knoblauch
Salz

Bruschettas

600 g
schlanke Zucchini
6 EL
Olivenöl
2 Zehen
Knoblauch
Kräutersalz
1 TL
getrockneter Thymian
40 g
rote Zwiebeln
300 g
Vollkornbrot
schwarzer Pfeffer
4 EL
Crema di Balsamico

Außerdem

Bratolivenöl für das Backblech

Küchen-Tipp

Falls Sie keine blanchierten Mandeln finden, können Sie die Mandelkerne auch ganz einfach selbst enthäuten: dazu die Kerne in einer Schüssel mit kochendem Wasser übergießen und 5 Minuten quellen lassen. In ein Sieb abgießen, kalt abbrausen und anschließend mit den Fingern aus den Häutchen drücken.

Auf Wunsch

Garnieren Sie das Gericht mit Schnittlauch.

Zubereitung

1. Mandeln einweichen

Hierfür benötigen Sie:

100 g
blanchierte Mandelkerne
Bratolivenöl für das Backblech

Mandeln in einen Mixbehälter geben, mit kaltem Wasser bedecken und 4 Stunden einweichen. Kurz vor Ende der Einweichzeit Backblech mit Öl einpinseln.

2. Zucchini backen

Hierfür benötigen Sie:

600 g
schlanke Zucchini
6 EL
Olivenöl
2 Zehen
Knoblauch
Kräutersalz
1 TL
getrockneter Thymian

Zucchini waschen, putzen, leicht schräg in 0,7 cm dicke Scheiben schneiden und nebeneinander auf dem Blech verteilen. Backofen auf 180 °C Umluft (s. Tipp) vorheizen. Öl in ein Schälchen geben. Knoblauch schälen, dazupressen und Zucchinischeiben mit der Hälfte des Knoblauchöls einpinseln. Restliches Knoblauchöl für die Brotscheiben zur Seite stellen. Zucchinischeiben mit Kräutersalz und Thymian würzen und 25 Minuten backen, bis sie leicht gebräunt sind. Inzwischen mit Schritt 3 fortfahren.

Küchen-Tipp

Bei Umluft werden die Zucchinischeiben an den Rändern schön kross. Falls Ihr Backofen keine Umluftfunktion hat, können Sie die Scheiben auch bei 200 °C Ober- und Unterhitze backen.

3. Creme zubereiten

Hierfür benötigen Sie:

2 EL
Zitronensaft
10 g
Schnittlauch
1 Zehe
Knoblauch
Salz

Mandeln in Sieb abgießen, dabei das Einweichwasser auffangen. Mandeln mit 1 EL Zitronensaft und 2 EL Einweichwasser zurück in den Mixbehälter geben und mit dem Stabmixer cremig pürieren. Dabei nach und nach ggf. weiteres Einweichwasser zugeben, bis eine cremige Konsistenz entsteht. Schnittlauch kalt abbrausen, trocken schütteln, in feine Röllchen schneiden und untermischen. Knoblauch schälen und dazupressen. Creme mit Salz und ggf. restlichem EL Zitronensaft abschmecken.

4. Bruschettas fertigstellen

Hierfür benötigen Sie:

40 g
rote Zwiebeln
300 g
Vollkornbrot

Zwiebeln schälen und fein würfeln. Zucchini aus dem Ofen nehmen und auf dem Blech abkühlen lassen. Backofen angeschaltet lassen. Brot in 6 Scheiben schneiden, auf einem Rost verteilen, mit zur Seite gestelltem restlichem Knoblauchöl einpinseln und im Backofen 5 Minuten rösten. Herausnehmen und kurz abkühlen lassen.

5. Anrichten und servieren

Hierfür benötigen Sie:

Salz
schwarzer Pfeffer
4 EL
Crema di Balsamico

Brote quer halbieren und mit Mandelcreme bestreichen. Zucchinischeiben darauf verteilen und mit Zwiebeln bestreuen. Je 3 Brothälften auf Teller portionieren, mit Salz und Pfeffer würzen, mit Balsamico-Creme beträufeln und sofort servieren.

Rezeptkriterien: vegan, laktosefrei, Italien, Sommer
Rezeptentwicklung: Marita Koch
Fotos: Rogge & Jankovic Fotografen, Köln
dieses Rezept ist aus Ausgabe 4/2019, Genuss für jeden Tag … mehr

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