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Bratkartoffeln mit Apfel-Möhren-Quark

glutenfrei

Zubereitungszeit

Gesamtzeit: ca. 1 Stunde 5 Minuten
Wartezeit: ca. 20 Minuten

Nährwerte

Pro Portion: ca. 480 kcal | 2010 kJ | 23 g EW | 56 g KH | 16 g F | 4.7 BE

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Zutaten

Für 4 Portionen

Bratkartoffeln (s. Tipp)

1.4 kg
festkochende Kartoffeln
Salz
4 EL
Bratolivenöl
140 g
Zwiebeln

Quark

500 g
Magerquark
6 EL
kohlensäurehaltiges Mineralwasser
2 EL
Leinöl
oder 2 EL Rapsöl
2 TL
Zitronensaft
20 g
frische Petersilie
150 g
Äpfel
100 g
Möhren
schwarzer Pfeffer

Küchen-Tipp

Sie können die Bratkartoffeln auch prima aus Pellkartoffeln vom Vortag herstellen. Komplett abgekühlt lassen sie sich sogar noch besser in Scheiben schneiden und bleiben auch beim Anbraten in Form. Pellen sollten Sie die Kartoffeln allerdings, solange sie noch warm sind!

Auf Wunsch

Garnieren Sie das Gericht mit Petersilie.

Zubereitung

1. Kartoffeln garen

Hierfür benötigen Sie:

1.4 kg
festkochende Kartoffeln
Salz

Kartoffeln mit Gemüsebürste und Wasser säubern und mit Schale im geschlossenen Topf in wenig Salzwasser 20–30 Minuten bei mittlerer Hitze garen. Kartoffeln abgießen, warm pellen und bis zur weiteren Verwendung abkühlen lassen. Inzwischen mit Schritt 2 fortfahren.

2. Quark anrühren

Hierfür benötigen Sie:

500 g
Magerquark
6 EL
kohlensäurehaltiges Mineralwasser
1 EL
Leinöl
oder 1 EL Rapsöl
2 TL
Zitronensaft
20 g
frische Petersilie

Quark mit Mineralwasser, Leinöl und Zitronensaft in kleiner Schüssel cremig rühren. Petersilie kalt abbrausen, trocken schütteln, Blättchen abzupfen, fein hacken und unterrühren.

3. Quark fertigstellen

Hierfür benötigen Sie:

150 g
Äpfel
100 g
Möhren
Salz
schwarzer Pfeffer
1 EL
Leinöl
oder 1 EL Rapsöl

Äpfel waschen, vierteln und Kerngehäuse entfernen. Möhren mit Gemüsebürste und Wasser säubern und putzen. Beides grob raspeln und unter den Quark mischen. Quark mit Salz, Pfeffer und ggf. restlichem Leinöl abschmecken.

4. Kartoffeln braten und servieren

Hierfür benötigen Sie:

4 EL
Bratolivenöl
140 g
Zwiebeln
Salz
schwarzer Pfeffer

Kartoffeln quer in 0,5 cm dicke Scheiben schneiden. Bratöl in großer Pfanne erhitzen und Kartoffeln darin 10 Minuten bei mittlerer bis hoher Hitze anbraten (s. Tipp). Inzwischen Zwiebeln schälen und 1 cm groß würfeln. Zwiebeln zu den Kartoffeln geben, alles salzen und 10 Minuten weiterbraten, bis Kartoffeln und Zwiebeln goldbraun sind. Bratkartoffeln mit Salz und Pfeffer würzen, mit Quark auf Teller portionieren und servieren.

Küchen-Tipp

Damit die Bratkartoffeln schön knusprig und goldbraun werden, diese während des Bratvorgangs nicht zu oft wenden.

Rezeptkriterien: glutenfrei, Kartoffelrezepte
Rezeptentwicklung: Anna Plumbaum
Fotos: Rogge & Jankovic Fotografen, Köln
dieses Rezept ist aus Ausgabe 4/2019, Genuss für jeden Tag … mehr

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