Für die Teigtaschen Bohnen waschen, putzen und in 3 cm lange Stücke schneiden. Wasser mit Salz in mittelgroßem Topf zum Kochen bringen und Bohnen im offenen Topf 10 Minuten bei mittlerer Hitze garen. Bohnen in Sieb abgießen und abtropfen lassen. Inzwischen mit Schritt 2 fortfahren.
Zutaten
Für 4 PortionenTeigtaschen
200 g
grüne Bohnen
1 l
Wasser
Salz
100 g
Zwiebeln
80 g
rote Spitzpaprika
1
rote Chilischote
2 EL
Olivenöl
2 Zehen
Knoblauch
2 TL
getrockneter Oregano
schwarzer Pfeffer
8
TK-Blätterteigplatten (vollkorn) à ca. 12 x 12 cm
180 g
Feta
1
Ei
2 TL
heller Sesam
0.5 TL
Schwarzkümmel
Zaziki
400 g
Salatgurken
250 g
Sahnejoghurt (10 % Fett)
1 Zehe
Knoblauch
10 g
frische Minze
10 g
frischer Dill
Außerdem
Mehl für die Arbeitsfläche
Bratöl für das Backblech
Küchen-Tipp