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Auberginendip (Borani Bademjan)

vegan laktosefrei glutenfrei

Zubereitungszeit

Gesamtzeit: ca. 1 Stunde 15 Minuten
Wartezeit: ca. 45 Minuten

Nährwerte

Pro Portion: ca. 219 kcal | 918 kJ | 4 g EW | 8 g KH | 20 g F | 1 BE

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in ihrem köstlich-vegetarisch-Kundenkonto. Für kurze Zeit:

Zutaten

Für 4 Portionen

500 g
Auberginen
3 EL
Bratolivenöl
Salz
60 g
Zwiebeln
50 g
Walnusskerne
Safran (25 Fäden)
oder 2 Msp. Kurkuma (gemahlen)
12 g
frische Minze
2 Zehen
Knoblauch
0.5 TL
Kreuzkümmel (gemahlen)
3 EL
Naturjoghurt
oder 3 EL Sojajoghurt
1 EL
Olivenöl
1 EL
Zitronensaft
schwarzer Pfeffer

Küchenutensilien

1 Bogen
Backpapier

Auf Wunsch

Garnieren Sie den Dip mit frischer Minze und beträufeln Sie ihn mit etwas Olivenöl.

Küchen-Tipp

Servieren Sie dazu unsere leckeren Linsen-Bulgur-Köfte (Mercimek Köftesi). Oder stellen sie eine ganze Vorspeisenplatte (Mezze) zusammen und ergänzen Sie noch zusätzlich unseren Scharfen Paprikadip (Acili Ezme) und die Sesamkringel (Simit).

Zubereitung

1. Schritt

Hierfür benötigen Sie:

500 g
Auberginen
2 EL
Bratolivenöl
Salz
1 Bogen
Backpapier

Backofen auf 200 °C Ober- und Unterhitze vorheizen. Auberginen wa‎schen, putzen, längs halbieren, Schnittflächen mehr‎mals kreuzweise einschneiden, mit Bratöl einpinseln und mit Salz bestreuen. Hälften mit der Schnittfläche nach oben auf mit Backpapier belegtes Backblech legen und ca. 45 Minuten backen, bis die Auberginen eine dunkelbraune Oberfläche haben und das Fruchtfleisch sehr weich ist. Aus dem Ofen nehmen und etwas abkühlen lassen. Inzwischen mit Schritt 2 fortfahren.

2. Schritt

Hierfür benötigen Sie:

60 g
Zwiebeln
1 EL
Bratolivenöl
50 g
Walnusskerne
Safran (25 Fäden)
oder 2 Msp. Kurkuma (gemahlen)

Zwiebeln schälen und grob würfeln. Bratöl in kleiner Pfanne erhitzen und Zwiebeln darin ca. 3 Minuten bei mittlerer bis hoher Hitze anbraten. Nüsse grob hacken. Safran im Mörser zerstoßen oder zwischen den Fingern fein verreiben, mit Nüssen in die Pfanne geben, weitere 2 Minuten mitbraten und vom Herd nehmen.

3. Schritt

Hierfür benötigen Sie:

12 g
frische Minze
2 Zehen
Knoblauch
0.5 TL
Kreuzkümmel (gemahlen)
3 EL
Naturjoghurt
oder 3 EL Sojajoghurt
1 EL
Olivenöl
1 EL
Zitronensaft
Salz
schwarzer Pfeffer

Auber‎ginenfruchtfleisch mit einem Esslöffel aus der Schale lösen und in hohen Mixbehälter geben. Minze kalt abbrausen, trocken schütteln und Blättchen abzupfen. Knoblauch schälen, grob würfeln, mit Minze und Zwiebel-Walnuss-Mischung zugeben und alles mit dem Stabmixer mittelgrob pürieren. Dip mit Kreuzkümmel, Joghurt, Olivenöl und Zitronensaft verrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Dip in Schälchen füllen und servieren.

Rezeptkriterien: vegan, laktosefrei, glutenfrei, Dips, Aufstriche, Naher Osten
Rezeptentwicklung: Anna Plumbaum
Fotos: Rogge & Jankovic Fotografen, Köln
dieses Rezept ist aus Ausgabe 4/2019, Genuss für jeden Tag … mehr

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