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Apfelkuchen mit Nussstreuseln

Zubereitungszeit

Gesamtzeit: ca. 1 Stunde 45 Minuten
Wartezeit: ca. 35 Minuten

Nährwerte

Pro Stück: ca. 307 kcal | 1285 kJ | 10 g EW | 42 g KH | 12 g F | 3.2 BE

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Zutaten

Für 1 Blech bzw. 20 Stücke

Teig

230 ml
Milch
25 ml
Orangensaft
32 g
Hefe
50 g
Rohrohrzucker
1
Ei
400 g
Gelbmehlweizen-Vollkornmehl
50 g
weiche Butter

Streusel

100 g
Walnusskerne
150 g
Gelbmehlweizen-Vollkornmehl
oder 150 g Dinkelvollkornmehl
80 g
Rohrohrzucker
90 g
kalte Butter

Belag

2
Zitronen (bio)
800 g
Äpfel
500 g
Magerquark
100 g
Rohrohrzucker
1
Ei
25 g
Gelbmehlweizen-Vollkornmehl
oder 25 g Dinkelmehl Type 630

Außerdem

Bratöl für das Backblech

Küchenutensilien

1
tiefes Backblech

Küchen-Tipp

Anstelle des Gelbmehlweizen-Vollkornmehls können Sie auch 200 g Dinkelvollkornmehl und 200 g Dinkelmehl Type 630 verwenden.

Küchen-Tipp

Sie können die Hälfte des Quarks durch Mascarpone ersetzen, dann wird der Belag noch cremiger. Zur Mascarpone-Quark-Masse noch 2 EL kohlensäurehaltiges Mine‎ralwasser geben und kurz verrühren.

Auf Wunsch

Schlagen Sie noch etwas Sahne mit Vanillezucker steif und servieren Sie diese zum Kuchen. Bestäuben Sie den Kuchen mit Puderzucker.

Zubereitung

1. Teig herstellen

Hierfür benötigen Sie:

230 ml
Milch
25 ml
Orangensaft
32 g
Hefe
50 g
Rohrohrzucker
1
Ei
400 g
Gelbmehlweizen-Vollkornmehl
50 g
weiche Butter

Milch und Orangensaft in kleinem Topf lauwarm erwärmen. Hefe in große Rührschüssel bröseln, Milchmi‎schung angießen und Hefe darin unter Rühren auflösen. Zucker und Ei unterrüh‎ren, Mehl und Butter zugeben und mit den Knethaken des Handrührers 5 Minuten zu geschmeidigem Teig verkneten. Teig abgedeckt an einem warmen Ort 30 Mi‎nuten gehen lassen, bis sich das Volumen deutlich vergrößert hat. Inzwischen mit Schritt 2 fortfahren.

2. Streusel herstellen

Hierfür benötigen Sie:

100 g
Walnusskerne
150 g
Gelbmehlweizen-Vollkornmehl
oder 150 g Dinkelvollkornmehl
80 g
Rohrohrzucker
90 g
kalte Butter

Nüsse fein mahlen oder sehr fein hacken und mit Mehl und Zucker in eine Schüssel geben. Butter 1 cm groß würfeln, zugeben, alles mit den Händen zu Streuseln verarbeiten und kühl stellen.

3. Belag vorbereiten

Hierfür benötigen Sie:

2
Zitronen (bio)
800 g
Äpfel
500 g
Magerquark
100 g
Rohrohrzucker
1
Ei
25 g
Gelbmehlweizen-Vollkornmehl
oder 25 g Dinkelmehl Type 630

Zitronen heiß abwaschen, trocken reiben, 3 TL Schale fein abreiben und 4 EL Saft auspressen. Äpfel waschen, vierteln, Kerngehäuse entfernen, Viertel grob reiben und in einer Schüssel mit Saft vermischen. Quark, Zucker, Ei, Mehl und Schalenabrieb in eine Rührschüssel geben und mit den Quirlen des Handrührers gut verrühren. Äpfel untermischen.

4. Kuchen backen

Hierfür benötigen Sie:

1
tiefes Backblech
Bratöl für das Backblech

Backofen auf 180 °C Ober- und Unterhitze vorheizen. Back‎blech mit Öl einpinseln. Teig nochmals durchkneten, auf das Backblech geben und mit den Händen darauf verteilen. Apfelmasse daraufstreichen und Streusel darüberstreuen. Kuchen 30–35 Minuten backen, aus dem Ofen nehmen und auf einem Kuchengitter vollständig abkühlen lassen.

Wissenswert

Urgetreide fristeten lange Zeit ein Schattendasein. Grund hierfür sind ihre im Vergleich zu modernen Getreiden häufig geringeren Erträge, aber auch teilweise anspruchsvolle Anbaubedingungen und spezifische Backeigenschaften. Dennoch lohnt es sich, öfter zu den alten Sorten zu greifen: So ermöglichen Urgetreide unter anderem tolle neue Geschmackserlebnisse und oft auch eine besonders nachhaltige Landwirtschaft – Aspekte, die für viele Menschen zunehmend Bedeutung gewinnen.

Bei Gelbmehlweizen handelt es sich um einen weiteren Vorfahren des heutigen Weizens. Interessant ist er vor allem we‎gen seiner Farbe, die er dem Carotinoid Lutein verdankt. Erscheint das Mehl zunächst zartgelb, entfaltet es im Teig seine volle Farb‎kraft und verleiht Brötchen und Gebäck mitunter eine goldgelbe Krume. Dabei gilt: Je niedriger die Mehltype, desto intensiver der Gelbton. Im Vergleich zur Vollkornvariante enthalten die helleren Mehle allerdings weniger Nährstoffe.

Rezeptkriterien: Kuchen, vollkorn
Rezeptentwicklung: Stefanie Dehn
Fotos: Rogge & Jankovic Fotografen, Köln
dieses Rezept ist aus Ausgabe 4/2019, Genuss für jeden Tag … mehr

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